REZERWACJA TERMINU – KLIKNIJ TUTAJ, ABY WYBRAĆ DZIEŃ I GODZINĘ SESJI

Istnieje naturalny sposób, aby uwolnić się od:

✨ poczucia bycia bezwartościowym i ciągłego szukania docenienia,

akceptacji, miłości u innych

✨ zajadania emocji, wybuchów złości i uciekania od bólu emocjonalnego

✨ przebodźcowania, natłoku myśli, chronicznego stresu i zmęczenia

✨ poświęcania się dla innych kosztem własnych granic

✨ wewnętrznej presji, perfekcjonizmu, strachu o przyszłość

✨ wycieńczenia maskowaniem i udawaniem kogoś, kim się nie jest

✨ poczucia winy z powodu prokrastynacji i paraliżu decyzyjnego

Na stres dostępne są dziś tabletki, książki, herbata i wiele innych sposobów.

Objawy silnego, chronicznego stresu jednak nie znikają po nich trwale.

Sesje indywidualne w ramach Kursu na świadomość są po to,

by rozwinąć swoją naturalną zdolność pozytywnego radzenia sobie z emocjami,

by uwolnić się od negatywnych przekonań we własnym umyśle,

by przypomnieć sobie o Własnej sprawczości i wewnętrznych zasobach.

Pracuję u źródła: z emocjami, przekonaniami i utrwalonymi schematami.

Każdy z nas nosi w sobie historie, emocje i przekonania,

które nie zawsze nam służą. Czasem blokują nas przed działaniem, sprawiają,

że tkwimy w przeszłości, reagujemy z automatu albo czujemy ciężar,

którego nie umiemy odłożyć.

Podczas indywidualnych sesji masz przestrzeń,

by bezpiecznie się z tym spotkać

i krok po kroku odpuszczać to, co już nie jest Ci potrzebne.

Jak wyglądają sesje?

Spotykamy się w Gliwicach lub online, w komfortowej dla Ciebie przestrzeni (np. WhatsApp).

To rozmowa oparta na pytaniach,

które pomogą Ci zobaczyć źródło Twoich blokad.

Towarzyszę Ci w procesie obserwacji i puszczania emocji,

tak abyś mogła/mógł poczuć lekkość i większy spokój w codzienności.

Co możesz zyskać dzięki sesjom?

✨ Odkryć przekonania, które Cię ograniczają

i nauczysz się je kwestionować;

✨ Nauczyć się robić introspekcję;

✨ Nauczyć się stosować metodę sokratejską;

✨ Nauczyć się dostrzegać swoje emocje i pozytywnie radzić sobie z nimi;

✨ Poczuć ulgę w ciele, gdy puścisz ciężar przeszłości;

✨ Dostrzec nową perspektywę i mieć więcej jasności w podejmowaniu decyzji;

✨ Zobaczyć, że możesz aktywnie, pozytywnie tworzyć swoje życie – zamiast tylko reagować.

✨ Nauczyć się pracować z negatywnymi nawykami u źródła.

Ważne:

Ja nie" uwalniam" Twoich emocji.

To Ty masz w sobie całą Moc.

Ja tylko towarzyszę Ci - pokazuję narzędzia.

Decyzja i odpowiedzialność zawsze należą do Ciebie.

Sesje nie są psychoterapią ani usługą medyczną.

To forma uważnej pracy z emocjami, napięciem, stresem.

Organizacja:

🕐 Czas trwania: 50 minut

🌍 Forma:

stacjonarnie (Gliwice)

online (np. WhatsApp, Messenger)

💛 Inwestycja w siebie:

• Pakiet Wprowadzający (2 sesje próbne): 0 zł (Doświadcz i sprawdź)
• Kolejne sesje indywidualne: 150 zł / 50 minut

Uwaga: Sesja nie jest psychoterapią, nie zastępuje leczenia psychiatrycznego ani terapii uzależnień. Zapisując się, potwierdzasz, że Twój stan zdrowia pozwala na samodzielną pracę z emocjami.

Płatność